Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
95 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 128.52g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Кировский Булочка с Изюмом. Lunch: Рестория Шеф Капуста по-Корейски, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Запеченный Картофель, Лента Кижуч Стейк, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: 2SN Casein, Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|