Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1525 kcal
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Fat: 62.02g | Prot: 151.34g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado, Saladas batata. Dinner: Melancia, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado, Almôndegas com aveia, Saladas batata. Snacks/Other: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Heloisa_36's Weight History
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