Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
3186 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 172.34g | Carbs: 335.26g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С0, Bombbar Crunch, Bombbar Crunch. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Фуджи Онигири Нежный, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный, Велком Колбаса Докторская, Мираторг Блины Домашние, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Healthy Food Шарлотка, Pasteroni Fusilli #125. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Weight History
|