Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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119.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1995 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 102.25g | Carbs: 245.74g.
Breakfast: Café Instantáneo , Café Cortado, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: La Italiana Ñoquis de Papa, Banana, Naranjas, Salsa Barbacoa, Zanahoria Cocida, Calabacín, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Empanadas de Jamon y Queso, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Queso Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Café Cortado, Firenze Mini Pamela. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Marcos Luparia's Weight History
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