Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 52.36g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Кухмастер Золотая Симфония, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Dinner: Майонез, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|