Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1658 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 112.10g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Lunch: Lechuga, Hacendado Gazpacho Tradicional, Merluza Plancha. Dinner: Hacendado Canónigos Lavados, Champiñones, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa , Hacendado Queso Cremoso Light, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Other: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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lala_fit's Weight History
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