Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1914 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 148.91g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Cottage Cheese, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Mercadona Pan Chapata Cristal, Hacendado Bebida de Avena . Lunch: Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Dorada. Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0 Piña, Hacendado Yogur de Proteinas, Sandía, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Bebida de Avena. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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anaisa1989's Weight History
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