Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 46.77g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белебеевский Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Капуста, Окей Лечо по-Домашнему, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Борщ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|