Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2047 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 57.31g | Carbs: 214.85g.
Lunch: ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, ごま和え, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯. Dinner: 眞露 チャミスル フレッシュ, アサヒビール アサヒ生ビール, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, ご飯, 目玉焼き, ベーコン. Snacks/Other: フタバ食品 サクレ レモンバー, ジャパンフリトレー チートス BBQ味, みかん. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|