Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
78 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 47.82g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Брест Литовск Сыр Российский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Орешкин Паста Арахисовая Классическая, Granolife Гранола Клубника-Малина , Семушка Салатная Смесь, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Dinner: Yelli Супчик Детский Рисовый с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnnnafs's Weight History
|