Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 91.03g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Snacks/Other: Груша, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|