Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 75.65g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Cheetos Чипсы , Майонез, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка, Nut N Go Миндальный Батончик, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|