Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
574 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 32.07g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Академия Шоколада", Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перловка Отварная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|