Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
124.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2282 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 89.55g | Carbs: 248.73g.
Pre-Breakfast: Bombbar Energel Berry Mix. Breakfast: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Президент Масло Сливочное 82%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Хлеб Черный, Батон, Баклажаны Тушеные, Абрикосы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Азбука Вкуса Сациви из Баклажан. Supper: Surf Coffee Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Красное Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|