Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 47.73g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика. Lunch: Uppetit Том Ям с Креветками , Uppetit Боул с Лососем . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|