Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 33.14g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Foodfest Сыр Сулугуни 45%, KDV Заварнельки в Карамельной Глазури. Lunch: чечевичный суп. Dinner: свежий салат, Запеченный Картофель, Grow Food Печёная Свекла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|