Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 44.62g | Carbs: 325.87g.
Lunch: Салат Весенний, Liberitas Оливки с Лососем . Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слодыч Печенье с Изюмом, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , 7 Days Круассан с Какао, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Брынза Нежная Sveza, Слобода Кетчуп Шашлычный, Divella Спагетти . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|