Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 79.19g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Kaffee, Margarine, Honig, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Dinner: Roter Tafelwein, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kampsen Hähnchenfrikadellenbällchen, Almette Meerrettich, Schinken (Extra mager), K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Gut & Günstig Rostbratwurst, Kampsen Hähnchenfrikadellenbällchen, REWE Bäcker Brötchen . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neffets 112's Weight History
|