Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 60.71g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Жареное Яйцо. Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Белая Дача Винегрет. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Соленые Крекеры, Сушки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|