Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 100.65g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сырники с Сыром. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Овсяная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Кабачковые Оладьи Пп с Рисовой Мукой, Русское Море Горбуша Запеченная , Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Сырники с Сыром. Snacks/Other: Капучино, Bootybar Chocobar Pistachio & Chocolate. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|