Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 39.00g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Перекресток Кабачки Жареные, Майонез, Яйцо, Огурец. Lunch: Цветаевский Пирог, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: ВкусВилл Манго, Кабачки в Кляре, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKCAH4uK's Weight History
|