Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 80.40g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|