Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
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66.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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2965 kcal
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Fat: 90.13g | Prot: 208.17g | Carbs: 319.71g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Paella con Mariscos, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Queso Fresco Batido, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Lidl Deluxe Croquetas Lidl Deluxe, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Ciruela Claudia, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Leche de Almendras Zero, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Plátano. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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