Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 91.91g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Зелёный Слон Миндаль Сырой, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Кабачок, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мицелий на пне's Weight History
|