Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 49.94g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Kinder Chocolate с Злаками, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Тертый), Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Груши. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakulesh's Weight History
|