Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 53.87g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром, Дыня. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Ариант Свинина Яблочко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой, МакКофе Макарони. Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|