Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 68.10g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Котлеты Деревенские, Знатные Макароны. Dinner: Салат Витаминный, Троекурово Котлеты Деревенские, Знатные Макароны. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Пикник Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|