Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
80 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 64.08g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Take A Bite Овсяные Квадры Клубника-Яблоко, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры, Ашан Шампиньоны, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Цикорий, Киви, Балтком Творог 5%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnnnafs's Weight History
|