Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 56.60g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Лебедянь Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Знак Качества Шпроты, Курскхлеб Хлеб Казацкий Подовый, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Лента Свинина Котлета, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Евразия Шарик Мороженого. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|