Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
456 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 16.19g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Суворовский, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|