Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 103.73g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Магнит Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Bootybar Chocobar Coconut Dessert. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|