Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 109.31g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Ашан Багет Гурман, Нектарины, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Кировский Булочка Кировская с Повидлом. Dinner: Сметана 15%, Жареный Картофель, Белые Грибы (Обжаренные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 3,2% , Иван-Поле Протеин Кокосовый Крем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirashe1994's Weight History
|