Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2638 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 123.04g | Carbs: 272.52g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Яготинське Молоко 1%. Lunch: Сильпо Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вина Рислинг, McDonald's Наггетсы, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Дабл Чизбургер, McDonald's Кока-Кола Середня. Snacks/Other: Світоч Чорний Шоколад З Сіллю Особливий, Сыр Колбасный, Виноград, Комо Сыр с Базиликом , Груши, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_kawa's Weight History
|