Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 159.47g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avsvirid's Weight History
|