Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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1596 kcal
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Fat: 47.63g | Prot: 45.83g | Carbs: 211.95g.
Lunch: 農心 トッポギ. Dinner: キリンビール 一番搾り(500ml), 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, セブンイレブン カプリチョーザ監修 トマトとニンニク. Snacks/Other: 日清食品 0秒チキンラーメン, ハウス食品 とんがりコーン, セブンイレブン まるでマスカット. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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