Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1852 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 60.55g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Twix Шоколадка, Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Атаг Укус Женщины, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Белый Город Молоко 2,5%, Сибирские Продукты Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью. Dinner: Му-Му Винегрет, Му-Му Котлета с Крабовой Начинкой и Соусом Свитчили. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Любятово Печенье Мария Традиционное, French Bakery Пирожное Чизкейк , French Bakery Эклер Миндальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|