Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 61.63g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Кофе с Сахаром, Иван Поддубный Творог 9%, Салат Овощной с Майонезом, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|