Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
32.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 69.47g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Американо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Ашан Сыр Рикотта, Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: ВкусВилл Миндальный Круассан, Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|