|
КД
|
59.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 70.86g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Мёд, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: ВкусВилл Житный Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Масло Гхи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|