Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 107.44g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Сладкий Красный Перец. Lunch: Седьмой континент Хурма, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цезарь Салат. Dinner: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Светаево Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|