Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 76.36g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Абрикосом, Капуста с курицей. Dinner: Sporty Печенье "Тоффи", Агрокомплекс Кефир 1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|