Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 81.88g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Бельгийские Вафли, Etlon Латте, Чай. Lunch: Пятерочка Свекла, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Dinner: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, ВкусВилл Житный Хлеб, 3 Fish Горбуша Кусочки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|