Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
676 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 25.49g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Инжирный Персик, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Hochland Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Цех 85 Латте Цитрусовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|