Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
337 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 17.71g | Carbs: 27.70g.
Breakfast: Аннушкина Ферма Сыр Домашний, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|