Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2023:
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2597 kcal
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Fat: 63.09g | Prot: 221.52g | Carbs: 265.89g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Hacendado Avena Crunchy Integral. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Lomo de Cerdo , Patatas Más y Mas. Dinner: Palillos, Huevo, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Patatas Más y Mas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Snacks/Other: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Lomo Embuchado Extra. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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calma-jesus's Weight History
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