Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 80.48g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Наша Маша Творог 5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Песочное Печенье. Dinner: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Биточки. Snacks/Other: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.yarusova's Weight History
|