Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
645 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 70.33g | Carbs: 24.78g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Омлет с Молоком. Lunch: Тёма Телятина, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Тёма Телятина, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|