Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2023:
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1606 kcal
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Fat: 57.60g | Prot: 42.98g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: ファミマ ポテトサラダサンド. Dinner: 眞露 チャミスル フレッシュ, キリンビール 一番搾り(500ml), 鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）, セブンイレブン もっちもちいかめし. Snacks/Other: セブンイレブン 塩パン, 日清食品 0秒チキンラーメン, たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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