Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2610 kcal
|
Fat: 121.81g | Prot: 80.86g | Carbs: 293.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Салями, Батон, из Лавки Шоколадная Колбаса. Lunch: Котлеты из Индейки, Дайкон, Салат Цезарь, Магнит Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Мастер Лимонад. Snacks/Other: Кормим Правильно Конфеты Шоколадные с Мятой , Русскарт Золотая Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|