Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 38.18g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Овсяные, Увелка Каша Овсяная Черная Смородина. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные, Активиа Питьевой Йогурт со Злаками . Dinner: Гречка с Курицей. Snacks/Other: Банан, Хлебцы Молодцы Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.marta_'s Weight History
|